【彼岸爱生物韩乣利美丽潘多拉】开启名人之秘 – 林秀晶篇

　　令人羡慕的遗传因子+彻底自我管理

　　即使岁月流逝仍旧保持童颜美貌的演员-林秀晶。很多人认为她的美丽是天生的，但这当中也包含了自身彻底的管理。那么她的美肌秘密究竟是什么?担任200余位韩国一线明星肌肤管理的皮肤专家韩乣利，亲自传达林秀晶的皮肤管理秘法。

　　绝对童颜也会‘长痘痘’?

　　原本林秀晶是脸上一颗痘也没有的完美肌肤，但是因为护肤品错误使用的副作用，皮肤变得特别敏感。即便微小刺激，也会出现较大反应，断断续续出现许多白头粉刺等问题，皮肤症状也是反反复复。结果变成进行简单皮肤按摩，皮肤也会泛红，对于女演员来说可以说是度过了一段十分痛苦的时间。为了解决这些问题，开始坚持进行镇静舒缓管理及降温冷冻法。每周进行2次无刺激的补水管理及补水面膜，待皮肤状态稍微适应后，开始进行维生素A，维生素C管理，提高肌肤免疫力。强化变薄肌肤保护膜，努力帮助肌肤再生，提高皮肤弹力。

　　拍摄前集中进行补水保湿管理

　　林秀晶本人也十分了解自己的皮肤状态，所以在拍摄日程前一两天，会集中进行补水保湿。拍摄结束后，会马上到美容院进行管理，如果日程紧张，第二天也一定会访问美容院，就这样坚持了长达10年。其他人也许会认为她天生洁白好肤质，但此间其实也付出了别人所不知的努力。

　　事实上，皮肤在经过一段时间后都可以恢复到原本的健康状态，问题在于时间也许会需要几天，根据皮肤状态的差异甚至会需要几个月甚至几年，因此皮肤的日常管理十分重要。现在回想起来，像林秀晶一样坚持管理真的很不容易。简单来说就是自我管理十分彻底的类型。

　　清晨温水洁面

　　林秀晶本人清晨一般会采取温水洁面，为了不刺激到敏感脆弱的皮肤，没有拍摄日程的时候，尽量不化妆，减少洁面次数。即使化妆也会在卸妆上下功夫。不使用可能会令皮肤变敏感的洁面产品，洁面时洁面产品尽可能揉成泡沫后使用。另外注意减少化妆品种类，集中使用爽肤水与补水面霜。

　　每天饮水2L

　　林秀晶滋润光滑肌肤的秘密之一就是每天饮水2L，体内水分不足时，胶原蛋白与弹性纤维容易受损，导致皱纹的产生。为身体补充充足水分，可以帮助排除体内有害氧，微尘及毒素等物质，不仅可以保护肌肤健康，同时还具有预防便秘的功效。温水少量多次慢慢饮用更佳。但是在睡前饮水容易导致水肿，需要另外注意。

　　多吃蔬菜

　　林秀晶的个人SNS上经常可以发现满是青菜的饭桌，平时为了保护皮肤健康，多选择韩式料理使用，避免食用快餐，碳酸饮料及面食，主要以蔬菜水果为主。蔬菜水果内多含维生素C及胡萝卜素，有助提高弹力，减少肌肤皱纹。

　　就寝前用面膜结束一天辛劳

　　睡眠不足容易导致老化角质堆积，因此确保规则的睡眠习惯十分重要。就寝前敷面膜5-10分钟，或者使用睡眠面膜，可以在睡眠期间为肌肤补充充分的营养与水分，长时间保持肌肤健康。