彼岸爱生物名人之秘by韩乣利美丽白皮书 寒冷冬季面部红潮管理法

　　Q.在冬季面部红潮会变得更加严重，原因是什么?

　　面部红潮是指面部，头部，颈部，胸部等部位皮肤突然变红，温度上升，严重时会扩散至全身。面部红潮的最大原因就是面部毛细血管扩张，唯独在冬季加重的原因在于室内外的温度差异。在温暖的室内毛细血管扩张，转移到室外时，血管收缩，收缩扩张现象反复进行，随之就会出现类似面部红潮的异常现象。原本正常肌肤在血管扩张后，随着时间的流逝，会自动回复原状。但面部红潮出现一次后，具有一定的持续性和反复性特征。

　　Q.可能或引发面部红潮或加重症状的因素有哪些?

　　可能引发面部红潮或加重面部红潮症状的因素有很多。包括急剧变化的温度，过热的饮食，咸辣刺激性食物，持续暴露在紫外线下，不安或情绪紧张，精神压力，精神疾患，神经系统及血管问题，药物，绝经等等。如果长时间放置面部红潮，皮肤会逐渐变硬，进而产生外貌方便的不适感与压力，需要格外注意。

　　Q.面部红潮要如何进行管理呢?

　　面部红潮需要格外注意来自外界的刺激。洁面时避免食用过热的水，使用低刺激洁面泡沫，不能随意进行刺激性洁面和过度的角质管理。洁面后使用镇静面膜和补水面膜，镇静敏感皮肤，充分涂抹补水面霜和保湿面霜。

　　泛红肌肤对于冷暖变化较脆弱，因此要尽量避免到过冷或过热的环境当中，并且要使用防晒霜，遮阳帽，阳伞等阻挡紫外线对皮肤的刺激。另外避免刺激性饮食，过热饮食，咖啡因及饮酒。多摄取健康饮食，豆类，维生素E。坚持规则性运动，运动后用温水简单清洗较好。