“瘦身界的乔布斯”莫斯利来中国 分享锻炼真相不容错过

一场莫斯利掀起的“瘦身革命”

　　如果说乔布斯带领苹果公司用科技彻底改变了现代人的生活方式，那么被称之为“瘦身界乔布斯”的麦克尔·莫斯利，以其独到的“轻断食”和“轻健身”理念，正在全球范围内掀起一场颠覆性的瘦身革命。

　　莫斯利涉足瘦身领域的过程可以说很有传奇色彩，作为英国医学博士、同样也是BBC健身达人的他在一次研究中，发现间断的轻断食竟会产生减肥的效果，这个效果比彻底的绝食还要好，而且十分健康！为了证明这一发现，他连同六百名志愿者一同参与实践了轻断食的瘦身方式，取得了良好的效果，关于此实验的纪录片在BBC上的收视率甚至超过了伦敦奥运会。

　　在对瘦身方式和经验进行总结整理后，莫斯利的著作《轻断食》、《轻健身》被全球健身和瘦身人群奉为“健康瘦身圣经”。在国内，越来越多的健身达人和专家开始关注这位瘦身界的“外国网红”，其所推行的健身理念，即“通过改变生活方式，获得心灵上的快乐和身体上的改变”，亦是目前全球健康瘦身领域的前沿热点。

　　至今，全球已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式，其中不乏如碧昂斯、丽芙·泰勒、帕丽斯·希尔顿等世界巨星以及如姚晨、小S、杨幂、乐嘉等国内明星。《神探夏洛克》主演卷福就曾对媒体表态：“我正在轻断食，为了神探夏洛克，那也是必须的。”

另一种思路：神秘的轻断食和轻健身

　　不同于“专注修身”的常规瘦身方法，“轻断食”更关心人们的精神世界，《轻断食》中提到，“除了身体上的改变，轻断食也改造心智，像瑜伽和冥想一样，变成你的生活方式，让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。”

　　性感天后碧昂斯说：“我是蔬菜汁减肥的拥护者，不过我现在也开始轻断食。相比之下，轻断食的减肥食谱实在丰富多彩，而且它很有效。”

　　“每周五天正常饮食，两天轻断食，断食日每天摄入不到800大卡”，这便是“轻断食”的精髓所在。而这种改变世界瘦身观念的理论，引爆全球数亿人的新型瘦身风暴，也让莫斯利“瘦身界乔布斯”的称号实至名归。

　　继“轻断食”理念风靡全球之后，莫斯利博士又提出了“轻健身”理论，帮助人们在“轻断食”的基础上进一步体验全新的瘦身方式。《轻健身》中提到，“每周2天、每天5分钟的高强度锻炼，可以增强轻断食瘦身效果”。并且，“轻健身”几乎不依赖器材，也无需额外时间，随时随地都能进行。

　　受海信手机《Battle!好身材》的邀请，莫斯利首次决定到访中国。在9月2日的节目中，他将带着神奇的“轻断食”和“轻健身”方式，与观众共同创造美好身材。

遇见好身材：莫斯利博士来中国

　　此次邀请到莫斯利博士加盟的“海信手机《Battle！好身材》”，是由中国移动咪咕公司出品的首档手机、PC、TV三屏同步首发的国内首档大型装置健身类互动网综，手机端（咪咕善跑、咪咕视频、咪咕直播、咪咕圈圈）；PC端（咪咕视频）；电视端 （中国移动电视机顶盒魔百和）同步上线。据了解，该节目由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、《健与美》杂志社共同提供技术指导，旨在为观众提供高效、正确的瘦身方式。

　　在明星嘉宾阵容方面，倡导全民健身的《Battle！好身材》也对其年龄完全不做限定，从节目第一期的老戏骨张丰毅&丁海峰，到第二期综艺界的中流砥柱阿雅&张大大，到第三期的小鲜肉于小彤&侯明昊，再到本期冠军夫妇杨威＆杨云，既实现了各年龄层网友的追星愿望，又满足了大家不同的健身诉求。据了解，既杨威＆杨云之后，节目还将迎来更多明星的加入，曾宝仪&鬼鬼、肖骁&姜思达、钱枫&杨迪、当红男子天团X玖少年团、当红女子天团SNH48等，都将陆续出现，大家一起Battle起来！

　　而在9月2日晚八点的节目中，瘦身男神莫斯利博士又将在现场揭开“轻断食”和“轻健身”的秘密，手把手地教给明星团队和现场观众科学的瘦身秘诀——什么是健康的饮食方式，什么是高效的运动方式。完美解决“管住嘴、迈开腿”这两个问题，与观众一同见证美好身材，享受美好生活。

　　在乔布斯推出iPhone之前，几乎没有人知道自己想要的手机长什么样，但消费者一旦使用就爱不释手；而“瘦身界的乔布斯”莫斯利博士带着“轻断食”和“轻健身”两大理念来到中国，或将带来奇妙而未知的化学反应，掀起一股席卷中国的瘦身浪潮。