姚晨挺孕肚亮相陌陌直播直言怀孕不是偷懒的借口

　　昨日，一位特殊的来宾空降陌陌旗下哈你直播，上演了一出“心惊胆战”的直播。这位大来宾就是怀有五个月身孕的姚晨，在哈你直播间她挺着孕肚上健身课。很多姚晨的粉丝都纷纷为她捏把汗，姚晨表示，孕期选择健身，一方面是想成为一个美丽的妈妈，一方面是成为一个健康的妈妈，方便产后恢复，更好的照顾宝宝。 据了解，此次直播是姚晨与芭莎娱乐共同推出的“百日炫腹记”的一部分。整个孕期姚晨都会与粉丝分享自己的健身心得，希望能够将健康的运动观念传递给更多人。而第一次直播孕期健身，姚晨还拉上了自己好闺蜜谢楠助阵，一起运动。

　　在教练的专业指导下，两位明星妈妈进行了深蹲、平板支撑、背部肌肉拉伸等健身项目。一整套动作下来，姚晨显得很轻松，让谢楠十分佩服。姚晨在哈你直播间透露，怀二胎以来她就一直坚持运动，现在开始可以尝试一些有挑战性的动作了。虽然直播的次数不是很多，姚晨在哈你直播间显得很兴奋，尤其是很多喜欢她的网友纷纷发送弹幕、评论的方式与她活动，并送出了很多虚拟礼物。据悉，此次直播的全部收入，将会投入芭莎公益慈善基金阳光课间项目，帮助更多贫困地区的孩子，更快乐地运动。面对陌陌及哈你直播粉丝的热情和善良，姚晨表示非常感谢各位朋友，并会在今后的直播中与大家分享更多健身心得。说起孕期健身的初衷，姚晨说：“怀一胎时，没有坚持运动，在生产后花了很多时间恢复，现在二胎有了经验，选择健身，一方面是希望成为一个美丽的妈妈，最重要的，是希望成为健康的妈妈，给宝宝一个健康的身体，产后可以很快恢复，好好照顾宝宝。”姚晨坦言，怀孕不能成为一个偷懒的借口，只要方法得当，是不会伤害宝宝的。在直播过程中，姚晨的帅气教练也吸粉不少。教练也提醒各位网友：孕期健身针对不同的孕妇有不同的方式，每个孕妇的体质不同，一定要和了解孕期健身的专业教练沟通，制定符合个人状况的运动方案，适度运动。